10개월 분리불안, 혼자 잘 놀던 아기가 엄마 껌딱지가 됐어요

 

원래는 혼자서도 잘 놀던 아이였어요.

제가 주방에서 설거지를 하고 있으면 거실에서 장난감을 가지고 20~30분은 혼자 놀았거든요.

가끔 저랑 눈만 마주치면 '엄마 여기 있네.' 하는 표정으로 다시 놀고 그랬어요.

그런데 9개월 후반이 되니까 갑자기 달라졌어요..!

 

제가 주방으로 가는 순간 기어서 따라오더니 제 다리에 찰싹 붙더라고요.

처음에는 어디 아픈 건가 싶었어요.

원래 이러지 않았던 아이였으니까요.

그때부터 '분리불안이 시작된 건가?' 하는 생각이 드는 게....

혼자 잘 놀던 아이가 갑자기 엄마만 찾기 시작했어요

채채는 원래 혼자 노는 걸 제법 잘하는 아이였어요.

제가 집안일을 하는 동안에도 혼자 장난감을 만지면서 잘 놀았고, 중간중간 저랑 눈만 마주치면 다시 놀이를 이어갔어요.

그런데 9개월 후반쯤 되면서 분위기가 완전히 달라지는 거 있죠?

조금만 멀어져도 울고, 가까이 와서 안아달라고 하더라고요.

설거지를 하고 있으면 어느새 주방까지 기어와 제 다리에 딱 붙어 있는데

그 모습을 보면서 '아, 진짜 엄마 껌딱지가 됐구나.' 하는 생각이 들었습니다.

찾아보니 이 시기에 분리불안을 겪는 아이들이 꽤 많다고 하더라고요.

엄마가 사라지는 것이 아니라는 걸 아직 완전히 이해하지 못하는 시기라서 자연스러운 과정이라고 했어요.

그 이야기를 듣고 나니 조금은 안심이 되었답니다.

제일 힘들었던 건 팔보다 마음이었어요

채채는 지금 몸무게가 10kg 정도 되거든요?

안아달라고 할 때마다 안아주다 보니 팔목이 정말 많이 아프더라고요.

같이 놀아주면 괜찮을 줄 알았는데 그것도 잠깐이었어요.

계속 안아달라고 하고, 내려놓으면 다시 울고.

육체적으로도 힘들었지만 마음이 더 힘들었던 것 같아요.

'내가 뭘 잘못했나?'

'어디 아픈 건 아닐까?'

별생각이 다 들었거든요.

그런데 책을 읽다가 9~10개월 무렵은 아이가 크게 성장하는 도약기라는 내용을 봤어요.

그걸 보고 나니 조금은 마음이 놓였습니다.

힘든 시기인 건 맞지만, 채채가 또 한 번 성장하고 있다는 과정이라고 생각하려고 했어요.

 

화장실 갈 때마다 고양이 한 마리가 있었어요

요즘 제일 웃긴 장면이 하나 있어요.

저희 집은 범퍼침대를 사용하고 있는데, 제가 화장실을 가려고 하면 채채가 가드를 붙잡고 일어나려고 하더라고요.

그러더니 얼굴만 빼꼼 내밀고 저를 찾는 거예요.

진짜 고양이처럼요.ㅋㅋㅋ

문 열고 나오는 순간 저랑 눈이 마주치는데, 그 표정이 아직도 생각나요.

'엄마 어디 갔어?'

말은 못 하지만 딱 그런 표정이었어요.

그 모습이 너무 귀엽기도 했지만, 한편으로는 엄마를 많이 찾기 시작했구나 싶어서 마음이 묘하더라고요.

밤잠도 잠깐 달라졌지만 조금씩 괜찮아졌어요

분리불안이 시작된 시기랑 비슷하게 밤잠도 조금 달라졌어요.

새벽에 갑자기 깨서 크게 울기도 하고, 안아줘야 다시 잠드는 날도 있었어요.

처음에는 이것도 분리불안 때문인가 싶어서 걱정이 많이 되었는데

그런데 신기하게도 일주일 정도 지나니까 다시 조금씩 통잠을 자기 시작하더라고요.

그 모습을 보면서 '이 시기도 계속 이어지는 건 아니구나.' 하는 생각이 들었어요.

육아는 정말 며칠 사이에도 아이가 달라진다는 말을 그때 실감했답니다.

힘들지만, 이 시기도 지나갈 거라고 믿으려고요

인터넷도 찾아보고, 육아 책도 다시 꺼내 읽어봤어요.

책에서는 9~10개월 무렵을 아이가 크게 성장하는 도약기라고 설명하더라고요.

엄마를 더 찾고, 떨어지기 싫어하고, 낯가림이 심해지는 것도 자연스러운 과정일 수 있다는 내용을 보니 조금은 마음이 놓였습니다.

물론 안아달라고 할 때마다 팔목은 아직도 아파요.

10kg 되는 아이를 하루에도 몇 번씩 안아 올리는 게 쉬운 일은 아니니까요.

그래도 채채가 저를 믿고 찾는다는 의미라고 생각하면 또 안아주게 됩니다.

언젠가는 "엄마 안아줘." 대신 "엄마, 저 혼자 할래."라고 말하는 날도 오겠죠.

그래서 지금은 힘들어도 이 시간을 조금 더 오래 기억해 보려고요!

자주 묻는 질문

9~10개월 아기가 갑자기 엄마만 찾는 것도 분리불안인가요?

저희 아이도 9개월 후반부터 갑자기 엄마를 많이 찾기 시작했어요. 책과 여러 자료를 찾아보니 이 시기에 분리불안을 겪는 아이들이 꽤 많다고 하더라고요. 아이마다 정도는 다르지만 자연스러운 성장 과정 중 하나일 수도 있습니다.

원래 혼자 잘 놀던 아이도 갑자기 달라질 수 있나요?

네. 채채도 원래는 20~30분 정도 혼자 잘 놀던 아이였는데, 어느 순간부터는 제가 조금만 멀어져도 기어와 제 다리에 붙더라고요. 갑작스러운 변화라 처음에는 저도 많이 당황했습니다.

분리불안이 시작되면 밤잠도 영향을 받을 수 있나요?

저희 아이는 새벽에 깨는 날이 잠깐 있었어요. 하지만 일주일 정도 지나니 다시 조금씩 안정되는 모습을 보여서 너무 조급해하지 않으려고 했습니다.

엄마는 어떻게 버텼나요?

솔직히 쉽지는 않았어요. 팔목도 아프고 집안일도 밀렸지만, '이 시기도 성장 과정이구나.'라고 생각하려고 했습니다. 그 생각 하나가 마음을 조금 편하게 해 줬어요.